8个减肚子动作图解(动作示范)

  咱们常说的肚子上的肥肉,其实就是皮下脂肪,如果是啤酒肚,还包括内脏脂肪。脂肪容易堆积的部位每个人不一样,有些人容易长在肚子上,有些人长在大腿胳膊上,但是原理都是一样的,是因为摄入的热量多余消耗的热量。那么,我们有哪些...

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