喝茶能减肥吗?什么样的茶效果最好?

  喝茶对减肥有一定的辅助功效。这是因为茶叶中含有生物碱和多酚类,能够中和胃酸,增加肠道蠕动,帮助消化。茶叶中含有的咖啡因和茶多酚,能够加快脂肪的分解,因此喝茶能够解油腻,帮助机体排出毒素。  研究发现:茶叶粗提物以及...

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