头皮怎么保养?了解头皮属性 选择适合自己头皮的洗发水才是关键!

好听的女生名字 养发脱发 2022-09-03 11:46:23

 

【图】如何保养头皮?了解头皮属性并选择适合自己头皮的洗发水是关键!

现在由于生活压力大,饮食不正常,头皮问题是很多人的痛,年龄也在下降。头皮护理要怎么做才是正确的?除了放松运动,调整日常作息,另一个重要的基础保养就是洗头。洗发是我们日常生活的一部分。看似简单,其实也包含了很多知识,比如如何选择适合头皮的洗发水?洗头的正确方法?

头皮是皮肤的一部分,彻底清洁是保养头皮最基础的工作;了解自己头皮的性质是头皮护理的第一步,这样你才能选择合适的洗发水彻底清洁头皮。至于洗发水品牌宣称的成分和功效,如果不适合你的头皮,反而会给你的头皮带来负担。所以了解自己的头皮属性是真正做好清洁工作的第一步,那么如何判断头皮属性呢?

00-1010在判断头皮的性质之前,我们先了解一下头皮的基本构成。头皮细分为五层,从第一层到第五层每层的第一个英文字母为头皮英文单词——头皮;以下是头皮五层简要描述。

第一层:皮肤,有很多皮脂腺和毛囊,是头发生长的地方。

第二层:结缔组织由脂肪和纤维组织组成,分布着许多神经和血管,是皮下的致密组织。

第三层:腱膜是一种坚韧的纤维层组织,又称帽状腱膜。

第四层:疏松结缔组织主要用于分隔体表三层和最低的颅骨膜。

第五层:颅周的主要功能是提供营养和修复骨骼。

今天我们要讨论的是第一层的头皮皮肤部分(以下简称这部分),它与我们头发的健康息息相关。我们可以通过下面的图表让你了解头皮的生理结构。

头皮的基本组成

头皮是皮肤组织的一部分,与面部同属皮肤,具有与皮肤相同的功能;用于隔离外界污染源和病菌的直接入侵,并能避免水分快速流失,有助于散热。此外,头皮分泌油脂,不仅能形成皮脂膜阻止病菌的入侵,还能使头发有光泽、润泽。虽然两者同属一种皮肤,但由于组织结构不同,头皮的厚度要比面部厚得多,头皮分泌的油脂是面部的3倍。所以,当你的脸油腻的时候,头皮的油性状况应该更严重。如果注重面部清洁,头皮的清洁保养就更有必要了。如果你想拥有健康的头发,这是保持头皮油脂分泌平衡和清洁的唯一方法。

00-1010头皮检测可以用头皮检测仪器判断头皮属性,但是这个好像太麻烦了;还有一种简单的判断方式,就是根据自己的主观感受进行简单的判断。根据头皮的性质,一般可以分为七种。当头皮是皮肤病变引起的问题时,还是需要专业的医护人员来诊断正确的病因。

干性头皮:洗完后的第三天,我的头发仍然不油腻。

中性头皮:经过前两天的清洗,头发仍然干燥不油腻。

油性头皮:通常,洗完头后的一天,你的头发会塌下来。严重时用指甲抠头发,会沾上油垢,有时还伴有难闻的油味。

混合型头皮:皮脂分泌过多导致发根油腻,但头发干燥,发尾干燥,甚至容易折断。

干性皮屑头皮:头皮屑最常见的一种,季节交替或用温水洗头都会使头皮干燥而引起紧绷不适,有时甚至会出现头皮疼痛;有些人会因为头皮干燥而头皮发痒,产生头皮屑。严重的时候头皮屑很多,以至于整个肩膀都是白色的头皮屑。

油性皮屑头皮:过多的油脂和老化角质混合污垢形成的头皮屑,往往是由于头皮油脂堆积过多,清洁不当造成的。有时候,压力会加重症状。油性头皮由于清洁不当,油脂长期堆积,容易发炎,头皮长痘,甚至出现头皮毛囊炎,严重的毛囊炎会造成大量脱发。

敏炎性头皮:

皮损头皮:由皮肤病引起,如:头皮银屑病、头皮湿疹、毛囊炎或细菌感染等。这种皮肤损伤通常伴有头皮发红(发炎)和瘙痒。

脂溢性头皮:常发生在皮脂腺较多的部位。患者的皮脂并不大量分泌,但常伴有大块淡黄色头皮屑脱落、瘙痒、潮红等症状。大量出现皮疹时,就会油腻。

性头皮结痂产生,范围可能遍及整个头部。


根据头皮属性,选择合适自己的洗护发产品:

根据头皮属性,选择合适自己的洗护发产品

油性头皮应该把去除过多油脂、角质与化学物堆积,列为头皮清洁首要工作,恢复健康头皮pH5.5弱酸环境,平衡头皮油脂分泌,才是控油机制的根本。如果只是一味的清洁油脂,可能愈去油反而头皮愈油,因为头皮的保护机制,当量发现有油脂不见了,反而分泌更多油脂。

适合的对策:深层洗净、平衡油脂分泌的「控油洗发水」是首选。

干性头皮应避免温度过高的水洗头,也不要使用洗净力强的洗发水过度清洁头皮,这些都可能引起油脂不足的头皮干痒。

适合的对策:pH5.5弱酸保湿、减缓干痒不适的「去屑止痒洗发水」是不错的选择。

混合型头皮需要清洁与护发同时搭配;首先清洁头皮过多油脂,但头发部分属于干燥容易引起毛躁,需要护发产品来协助解决衍生的问题。但,千万不要使用洗护双效的洗发水,因为这种洗发水不容易将头皮清洗干净,引起油脂堆积造成头皮油腻。

干性皮屑头皮好发于季节交替,因头皮过度干燥引发头皮屑产生,避免过度清洁头皮及热水接触是简易的舒缓方式,另一个比较积极的作法是让头皮维持保湿度以减少干性皮屑产生。

适合的对策:使用抑制皮屑芽孢菌过度滋生的「去屑洗发水」,当皮屑情况较严重时可搭配「头皮理疗精华液」,喷洒于头皮上做长时间的去屑及保湿。

深层清洁头皮加上勤于清洗,是解决 油性皮屑头皮的第一要务,但如果油性皮屑肇因于压力过大,除了做好个人卫生习惯外,适度纾压运动也很重要,当情况严重且持续一段时间,请你务必就诊找出病因。

适合的对策:使用深层洗净、平衡油脂分泌的「控油洗发水」,当出油及皮屑状况较严重时,可搭配「头皮理疗精华液」,喷洒于头皮上做长时间的控油及去屑。

敏炎性头皮以温和清洁为主要重点,减少刺激让头皮可以休养生息,当状况严重时应该立即就诊,就医后头皮的日常清洁是减少发炎的重要工作,使用含药的洗发水对于缓解敏炎性头皮,通常有不错的效果,当情况缓和时,可以选择搭配「天然舒敏不含药洗发水」,因为让头皮长期吸收药剂,总是对身体有些不利的影响,而且可能会产生抗药性,所以含药与天然舒敏洗发水交替使用,应该是一个很好替代方案。另外,也可搭配不含药的「头皮理疗精华液」,喷洒于头皮上做长时间的抗菌及消炎屑。

脱发人小编一直坚信亮丽秀发源自于健康头皮,希望借由这篇文章让你正确认识自己头皮,也唯有挑选适合的洗发水,真正洗净头皮,让头皮回到真正的健康,秀发也才能真正柔顺亮丽有光泽。

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