男性和女性脱发的原因有很大不同 脱发严重怎么办?中西医提供8种不用药物就能止脱发的方法!

像风没有归宿 养发脱发 2022-09-03 11:46:21

 

【图】脱发原因男女大不同,严重脱发该怎么办?中、西医提供8招不用药方法,停止大量脱发问题!

有人说男人十秃九富,其实最怕自己是例外;女性更害怕头发少,尤其是头发边缘的线条,感觉越来越清晰可见。脱发是很多人面临的问题,无论男女。此外,年龄组有迅速下降的趋势。根据临床医学的统计,脱发年龄组的下降可能是由日常作息(缺乏运动和熬夜)、饮食不均衡(油炸甜食和食品添加剂)、环境因素(空气污染严重)、化学刺激(过度染色)等因素造成的。皮肤科医生指出,头发的生长周期分为生长、退化和静止三个阶段。正常情况下,人的头发90%左右处于生长期,5~10%处于变性期。脱发是人体新陈代谢的正常现象,平均每天会掉50~100根头发。如果每天掉150根头发以上,持续一段时间,就认为是异常脱发。除了担心外观,大量脱发其实更应该引起重视。脱发社区边肖收集医生的临床病例和医学文献,提供脱发的保养和治疗信息!希望能和大家分享八个由内而外的中西医护发小技巧,让你或许能有效摆脱脱发,甚至长时间不吃药也能应对一些发量!

00-1010想要减少脱发,首先要了解脱发的主要原因。以下六种是常见的:

1.遗传性脱发:遗传性脱发就是所谓的男性脱发。家族遗传是主要原因。大约20%的亚洲人患有男性脱发!男性脱发与雄性激素密切相关,青春期后激素分泌激增时可能开始出现症状。男性脱发的原因是雄性激素中的睾酮被5-还原酶代谢为DHT,生成DHT后,会与毛囊中的雄激素受体结合,影响毛囊中蛋白质的合成,使毛发无法顺利生长,进而使毛囊萎缩,引起脱发。这种情况通常一开始是M型秃发,即前额两侧的发际线逐渐后退,并逐渐扩展到头顶和卷曲的头发。因为头皮上激素受体的分布密度不同,所以头发的枕部(后脑勺)激素受体密度较低,通常不受男性脱发的影响。

为什么会出现「男性脱发」?女生会有「男性脱发」吗?男性脱发比例低于男性,约6%的亚裔女性为男性脱发患者。洗头的时候,排水孔有大量脱发或者头发变稀,或者照镜子的时候发现头发分隔线变宽更明显,改变分隔线的位置还是一样宽。这种现象大概就是女性和男性脱发吧!毛囊萎缩的机制尚不清楚,但毛囊萎缩的过程与男性脱发是一样的。女性男性脱发不同于男性脱发。脱发的范围集中在头顶和头发漩涡的位置。没有全掉出来,但是看起来比较稀疏,头皮可以看得很清楚。

2.产后脱发:头发的主要成分是蛋白质,头皮的毛囊细胞需要营养补充,包括叶酸或铁。因为生理机制的原因,怀孕时身体会产生大量的雌激素,延缓头皮毛囊的代谢速度,延缓毛囊进入休眠期。而产后雌激素快速下降,导致头皮毛囊代谢率大大增加,同时进入休眠期,导致产后大量脱发。

3.同时大量脱发:头发的毛囊由于生长时间不同,休眠期也不同,所以正常人每天大约掉50到100根头发,但由于特殊原因,毛囊同时进入休眠期,导致短时间内大量脱发。一般来说,大应激事件、大病、大手术、长期服药等。可能都使毛囊突然进入r

静止期慢性脱发:脱发的状况周期性地持续6个月以上,称为静止期慢性脱发。这种脱发往往是由于持续或反复的压力造成的。

4.圆形脱发:俗称鬼剃头,据统计,约有2%的人有过圆形秃顶的经历。圆形秃发的区域通常是局部的圆形,患处的毛发会完全脱落,但毛囊仍然存在,而不是连同毛囊一起全部脱发。“轮次”发病时间会持续几周到几个月。环状秃发的原因是自身免疫系统的T细胞影响了头发的正常生长周期,生长期的毛囊突然进入休止期。幸运的是,这种原因导致的脱发不会对毛囊造成永久性损伤,有时甚至不需要治疗就能自行恢复。

5、头皮炎症性疾病脱发:脂溢性皮炎是头皮最常见的炎症性疾病,也是典型炎症引起脱发的原因。患者常产生淡黄油腻的大块头皮屑,头皮屑的增生帮助细菌大量繁殖,从而引起头皮炎症和感染,导致脱发。

6.代谢性脱发:头发的健康与体内的代谢问题密切相关,包括植物神经紊乱、缺铁性贫血、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征等问题,都有可能引起脱发。这些原因需要进一步检查治疗。

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脱发治疗方式?

要头发增生,必先停止脱发!皮肤科医师表示,生发的关键不在于立刻长发,而是停止脱发,要防脱发就得从打造健康头皮开始。关于脱发治疗方式,分为用药及非用药两部分讨论:

用药方式的治疗

  1. 代谢异常性脱发 可以用血液学检查、超音波检查等方式确认病因后,再针对病情用药治疗,解决异常性脱发的问题。

  2. 遗传性脱发 可以擦含有药用成份米诺地尔Minoxidil的生发水、口服非那雄胺Finasteride抗雄性荷尔蒙的药物、低能量雷射治疗或植发手术等方法,都是目前有效处理方式。

  3. 圆形秃脱发 的治疗可以在脱发的地方,做类固醇局部注射治疗。

非药用的6要加2不要的保养方式

以下天然不用药的自我保健方法,可以有效减少脱发的发生。

  1. 要适度纾压放松身心,寻找并消除压力事件,可以减少因为压力造成的脱发。

  2. 要有充足睡眠以活化副交感神经,让生长激素大量分泌,如此有助于毛发生长及强化毛囊,减少脱发。

  3. 要保持每天运动习惯,让血液循环系统运作良好,避免体内养分难以送达毛发,引起脱发。

  4. 要经常按摩头皮,如此可以促进血液循环,活化头皮及强化毛囊,增进头皮健康,有效改善脱发与头皮屑过多问题。

  5. 要注意营养均衡的饮食,辛辣、油炸食物容易引起动脉硬化等老化现象,让头发无法正常吸收养分,容易让头发掉落。

  6. 要适时补充营养素,如蛋白质、维生素B群、维生素E,铁质及锌等,让头发可以获得充足养分,头皮与毛发自然更健康。另外,中医师指出,人之所以脱发,无论是自然或病态脱发,通常都和肾虚、血虚有关。可以用2味药膳食补改善脱发的状况: 一是以当归、川芎、白芍、熟地、母鸡半只炖煮的四物汤,有助于补充女性荷尔蒙,改善脱发。二是以何首乌煮鸡蛋有补肾的作用,帮助生发也有助于让白发变黑。

  7. 不要饮酒及抽烟。蛋白质是头发主要成分由肝脏负责制造,过度饮酒及抽烟会导致肝脏机能降低,间接造成毛发状况恶化引发脱发。

  8. 不要频繁烫发、染发。永久性染发使用的化学药剂及烫发的高温,很容易让头皮受到伤害,若加上频繁烫发、染发时,会让头皮持续受伤,没有时间恢复自我保护力,如此可能会导致落发。

头发保养方式

有脱发困扰的朋友,可以寻求专业医师咨询并及早治疗,同时配合以上非用药的保养方式,两者相辅相成,对改善脱发相信会有极大的帮助。只要照着正确的方法持续做,不但有机会可以改善脱发问题,甚至回复到脱发前的浓密秀发!

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