脱发严重怎么办?如何改善频繁脱发?

得而不惜就该死 养发脱发 2022-06-20 09:24:42

 

看着科里长期值夜班的学长头发越来越稀疏,不禁为未来担忧。夜班后起床看看枕头上有没有一撮头发,已经成为习惯动作。今天我们就来看看脱发的原因。

脱发严重怎么办?经常掉头发怎么改善-第1张图片

  脱发是什么原因?

梳洗:如果你用了太多的洗发水,经常梳头,用干毛巾猛烈摩擦头发,等等。会导致脱发,所以请对头发温柔一点。

做头:吹风机和卷发棒是发型设计不可或缺的工具,染发剂和喷发剂也容易断裂脱落。

缺铁:铁有助于保持头发健康。当它的水平下降时,你的头发也会减少。同时,你可能会伴有指甲脆弱、皮肤苍白发黄、呼吸急促、心跳加快、虚弱无力。

缺锌:减肥手术后这种情况很常见。补锌通常用于防止脱发。

紧张:长期焦虑会阻止你的头发生长。在高压下,免疫系统会攻击你的毛囊。

吸烟:这只是吸烟的危害之一。烟雾中的毒素会攻击你的毛囊,阻止头发生长。戒烟后,你可能会在接下来的几周或几个月内发现头发量的变化。

低蛋白饮食:长期缺乏蛋白质会导致头发停止生长,然后它会开始脱落,所以在你的饮食中有足够的蛋白质是必不可少的。

节育:口服避孕药、避孕环等都可以引起脱发。你可以让你的医生选择一种既合适又能避免脱发的避孕方法。

妊娠后:分娩前头发浓密,分娩后头发数量严重减少。这可能是因为激素的作用,不过不用太担心。怀孕3-6个月左右可以恢复。

更年期:荷尔蒙的突然变化会导致脱发。如果是女性脱发,可以找医生治疗。

疾病:有30多种疾病可导致脱发,如多囊卵巢综合征、头癣、甲状腺疾病和自身免疫性疾病。当然,当你患流感、高烧或感染时,你的头发也可能减少。

进食问题:厌食症和暴食症都会让你掉头发。当然,要想治疗,首先要从根本上治疗。对于这种心理障碍,可以通过专业的精神科医生和营养师来讨论解决。

药物作用:脱发可能是你正在服用的药物的副作用。这些药物有很多,包括富含维生素A的痤疮药物和类固醇药物,用于关节炎、抑郁症、痛风、心脏病或高血压。可以仔细阅读药品说明书。

  以下是治疗脱发的7种医学方法

米诺地尔(罗卡因)。这种非处方药以泡沫或液体的形式出售,每天擦在头皮上。大约需要6个月来防止进一步脱发和刺激头发再生。在此期间,新头发可能会显得稀疏。值得注意的是,米诺地尔的作用只在药物作用于头皮时才持续。可能的不良反应包括头皮刺激和心率加快,以及接触药物后脸上或手上的毛发生长。使用后请彻底洗手。)

非那雄胺。这种处方药以每日药丸的形式出现,被批准用于治疗男性秃顶。纳雄酮阻止身体产生二氢睾酮(DHT),二氢睾酮被认为是导致毛囊萎缩的原因。研究表明,这种药物可以减缓88%男性的脱发,刺激66%男性的头发再生。对于60岁及以上的男性,这种药物可能不如米诺地尔有效,但与米诺地尔一样,只要你服用这种药物,它的作用就会持续。纳雄酮可能会干扰性唤起,并可能增加前列腺癌的风险。(也用于治疗良性前列腺肥大。)

毛发移植。在这个过程中,皮肤科医生或整形外科医生会从两侧或后脑勺切除含有一个或多个毛囊的皮肤,并将这些毛囊移植到头顶。虽然遗传性脱发最终会再次影响这些移植区域,但这种手术可能会持续一段时间。然而,它很贵,而且会引起疼痛、出血和疤痕。

头皮复位。通过这个过程,头皮的秃顶区域被去除,头发区域变窄。这种干预可以与毛发移植一起进行。

头皮扩张。随着头皮扩张,将该装置放置在头皮下3至4周,以扩大发际线区域。这种手术可以单独进行,也可以在头皮复位前进行,使头皮更加松弛。

6、头皮皮瓣。有了皮瓣,头皮的毛茸茸的部分就会被切除,以代替头皮的秃顶区域。

  7、激光。能发出激光的手持式刷子和梳子可能会引发头发生长。这些设备可以改善头发的外观,但这些设备的功效还有待于阐明。

  生活中需要注意以下6点可防止脱发

  1、调整好饮食,少吃辛辣刺激性食品、油脂过高的食品,脱发的人应该多吃含有丰富铁质的食物,这些食物可以有效软化头皮,帮助毛囊再生,如菠菜、瘦肉、芹菜、动物肝脏等。

  2、多按摩头部,有健康的土壤才能生长出质量较为上乘的粮食,头皮就是头发的“土壤”。常常用手指按摩头皮能够促进头皮部位的血液循环,以保证毛囊更好地获得营养,加速头发的生长。

  3、注意休息。经常熬夜,睡眠不足,也会加重脱发,所以晚上八个小时的睡眠一定要保证,中午最好也要午休一下,这样慢慢坚持一段时间,脱发问题会得到一定的改善。

  4、减轻精神压力。经常处于焦虑和压力之中会加重脱发的情况,所以学会释放压力、自我放松是缓解脱发的重要步骤。

  5、不要频繁洗头。有些人比较爱干净,每天洗头,其实这也是导致脱发的原因之一。正确的洗头频率应为2-3天一次。

  6、不要染发、烫发。染发和烫发使用的是化学药剂,极易破坏发质结构,也容易造成头发干枯,没有营养,容易出现脱发现象。

  总之,脱发严重,一定要注意休息,不要熬夜,不要饮酒,建议及时到医院详细检查,看是否能找到造成脱发的原因。另外,可选择服用斑秃丸、固肾生发丸、养血生发胶襄等药物促进头发生长。

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